'스트레스 관리 방법' 검색결과
건강정보
[웅’s Q&A] 활동량이 많아지는 봄철, 운동 마니아들이 반드시 알아야 할 ‘이것’

어느덧 봄이 다가왔습니다. 날씨가 따뜻해지면서 생활 스포츠를 즐기는 인구도 부쩍 늘고 있는데요. 겨울 동안 움츠렸던 몸을 갑자기 움직인 탓인지 운동을 하다가 부상으로 이어지는 안타까운 소식도 심심치 않게 들려오고 있습니다. 운동을 할 때는 다치지 않는 것이 가장 좋지만, 만약 다쳤다면 체계적인 관리법을 통해 빠르게 건강을 회복하는 것 역시 중요하죠! 그런 의미에서 오늘은 여러분의 지속 가능한 운동 […]

건강정보
[웅’s Q&A] 2030대에 가장 많이 나타나는 ‘크론병’ 증상부터 예방까지 톺아보기

‘크론병’에 대해 들어본 적 있으신가요? 아직 많은 사람들에게 알려지지 않은 다소 생소한 질환인데요. 하지만 국민건강보험에서 조사한 자료에 따르면 젊은 연령층인 20대, 30대에서 크론병 환자 수가 가장 많았다고 합니다. 도대체 크론병이 무엇이길래 젊은 층에서 유독 많이 발병하는 것일까요? 그 증상과 원인, 치료 방법과 예방법까지 대웅제약 뉴스룸과 함께 자세히 알아보도록 하겠습니다! 크론병이란? 염증은 우리 몸속 면역체계가 비정상적으로 […]

R&D
대웅제약표 장기지속형 ‘탈모치료 주사제’, 호주서 임상1상 개발 착수!

탈모약을 복용해서 두피와 두발건강을 관리할 때는 의사의 지침에 따라 매일 정해진 시간에 빼먹지 않고 복용함으로써 이른바 최선의 ‘복약순응도’를 지키는 것이 중요합니다. 하지만 업무로 바빠 약 먹는 것을 잊기도 하고, 깜빡해서 집에 두고 오기도 하고… 바쁜 현대인들로서는 매일 정해진 시간에 약을 먹는 것이 생각보다 어렵고 불편한 일입니다. 또한 일부 탈모약은 가임기 여성의 피부에만 닿아도 임신과 출산에 […]

건강정보
[웅’s Q&A] 열나면 가려운 ‘콜린성 두드러기’ 추울 때 심해진다고?

격렬한 운동 뒤 갑자기 피부에 나타난 붉은색 두드러기. 가렵다 못해 따갑기까지 한데 정확한 원인을 알 수 없어 당황한 분들이 많으실 텐데요. 이를 ‘콜린성 두드러기’라고 합니다. 주로 체온의 상승과 관련돼 나타나는 두드러기죠. ‘콜린성 두드러기는’ 더운 여름철에도 주의해야 하지만, 추운 계절에 더욱 증상이 심해지는 경우도 있다는 점! 알고 계셨나요? 오늘은 콜린성 두드러기의 원인과 증상, 그리고 예방법까지 함께 […]

인사이트
스펙 키우기? 대세는 ‘소프트 스킬’!

취업 준비를 하는 과정에서 대부분의 사람들이 ‘스펙’을 키우기 위해 노력하곤 하는데요. 흔히 ‘스펙’이라 불리는 것은 직무에 대한 진문 지식과 능력 등의 ‘하드 스킬(hard skills)’입니다. 하지만 지식, 기술, 정보 등이 빠르게 변화하는 환경 속에서 기업들은 ‘하드 스킬’뿐만 아니라 직무능력을 효과적으로 발휘하도록 하는 ‘소프트 스킬(soft skills)’에 주목하고 있습니다. 그렇다면 ‘소프트 스킬’이란 무엇일까요. 이번 포스팅에서는 ‘소프트 스킬’에는 어떤 […]

건강정보
[웅’s Q&A] 명절이 무서워! 명절 증후군은 이렇게 해결!

곧 설 연휴가 시작됩니다. 바쁜 일상을 떠나 정겨운 가족들도 만나고 맛있는 것도 잔뜩 먹을 수 있어 설레실텐데요. 반면 꽉 막힌 귀성길 도로에서 장시간 운전하고, 명절 내내 산더미같은 음식을 준비할 생각에 벌써부터 걱정이 생기기도 하지요. 오랜만에 보는 친척은 반갑지만 예민한 이야기를 나누다 보면 가끔 스트레스가 되기도 합니다. 이렇게 육체적, 정신적 피로감이 누적되면 일명 ‘명절증후군’이 찾아오곤 하는데요. […]

인사이트
드라마 <오.세.연> 속 손지은은 왜 울었을까?

최근 방영 중인 드라마 <평일 오후 세시의 연인>은 등장인물들의 흡인력 높은 명품 멜로 연기로 방영 몇 회 만에 화제가 되고 있죠. 그런데 주인공인 손지은이 ‘대상포진’이라는 질병으로 인해 통증을 느끼며 눈물을 보이는 장면이 공개되면서 대상포진에 대한 궁금증이 널리 알려졌는데요. 오늘은 여름철이 되면 더욱 발병률이 높다고 알려져 큰 궁금증을 불러일으키고 있는 ‘대상포진’에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 대상포진이란? […]

건강정보
왕이 걸린 병 담석증, ‘이것’이 원인일 수도!

조선 왕들의 평균수명은 47세라고 합니다. 당시 받을 수 있었던 최상의 의료서비스와 풍족한 식사량에 반해, 국사와 왕권 강화를 위해 받았던 스트레스와 과다한 영양 섭취, 적은 운동량 때문이라고 추측되는데요. 즉위 후 끊임없는 사건에 휘말리며 임종 직전까지 질병으로 고통 받았다고 알려진 조선 18대 왕인 현종이 걸렸던 병중에는 최근 현대인들에게 두드러지고 있는 ‘담석증’도 있었다고 합니다. 현종이 담석증에 걸린 일화는 […]