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2021-06-15
[웅’s Q&A] 우울증의 늪, 벗어나려면 어떻게 해야 할까? ‘우울·우울장애’下
2021.06.15
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부정적인 생각이 일상에까지 영향을 미치는 우울·우울장애. 지난 웅’s Q&A에서는 우울·우울장애의 정의와 증상, 원인 등에 대해 알아봤습니다. 증상을 보고 ‘혹시 나도 우울·우울장애는 아닐까?’라는 생각이 드는 분들도 계셨을 텐데요. 이번에는 자신의 상태를 체크해볼 수 있는 자가 진단방법과 치료 방법, 우울·우울장애 예방, 관리를 위한 생활습관에 대해 알아보겠습니다!
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