업무와 공부, 육아 등 각종 스트레스로 인해 피로가 쌓이기 쉬운 현대인들. 피로가 계속 쌓이면 만성피로가 되거나 집중력이 흐려지고 감각 이상 등이 나타날 수 있는데요. 이번 시간에는 겹겹이 쌓인 피로를 해소하는 데 도움을 주는 피로회복제를 자세히 살펴보겠습니다. 피로회복제란? 피로회복제는 인체의 피로를 감소시키는 약물입니다. 피로의 원인을 해결하거나 영양을 공급해 피로를 해소하죠. 주로 비타민 복합제나 아미노산 제제, 간기능 개선제, 자하거 제제, 한약제제 등이 피로회복제로 사용된답니다. 피로회복제 […]

바쁜 일상을 보내다 보면 아침마다 밀려오는 피곤으로 일어나기가 힘든 분들이 많으실 것 같은데요. 여가시간을 활용해 넉넉한 수면을 취하는 것으로 보완하는 경우도 흔히 찾아볼 수 있죠. 하지만 쌓인 피로를 제때 풀지 못하거나, 원인을 파악하지 못한다면 만성피로로 발전하기 쉽습니다. 만성피로를 유발하는 원인과 예방법에는 다양한 방법이 존재하는데요. 오늘은 그 중에서도 건강한 생활의 기본이 되는 에너지 대사에 관여하는 필수 […]