자도 자도 피곤한 사람들 모두 주목! 지금 몸이 아닌 뇌가 지쳐 있는 거라면? · 어쩐지 생소한 그 이름, 봄철피로증후군(aka. 춘곤증)· 날씨는 봄이지만 뇌는 아직 겨울이라고요?· 내 뇌는 얼마나 건강할까? 뇌 피로도 체크리스트· 벚꽃 엔딩 뒤를 잇는 피로 엔딩! 산뜻한 뇌를 위한 다섯 가지 건강 수칙 푸릇푸릇 연둣빛 나무들 아래로 봄기운이 완연한 요즘입니다. 화창한 바깥을 보고 […]

어느덧 포근해진 봄이 우리 곁으로 찾아왔습니다. 차가운 기운을 몰아내주는 봄은 반갑지만, 따뜻함과 함께 찾아오는 증상인 춘곤증과 만성피로는 마냥 달갑지만은 않습니다. 그런데 이 두 가지 증상은 서로 혼동하기 쉬워 구분이 쉽지 않은데요. 적을 알면 백전백승! 증상에 대해 정확히 알아야 잘 이겨낼 수 있겠죠? 오늘은 같은 듯 다른 춘곤증과 만성피로의 각 원인과 함께 예방 및 극복방법에 대해 […]