우리 몸의 배변 활동에 중요한 역할을 담당하는 장(腸)!  여러분은 장이 사람의 기분에 영향을 미친다는 이야기를 들어본 적 있으신가요? 믿기 어렵겠지만 이는 사실입니다. 일명 ‘행복 호르몬’으로 불리는 세로토닌은 뇌와 장에서 분비되는데요. 놀랍게도 90%는 장에서 만들어진다고 해요. 뇌에서 분비하는 양보다 약 9배는 많은 것이죠!  게다가 장은 ‘면역력’과도 밀접한 관계가 있죠! 장에는 우리 몸속 면역 세포의 70% 이상이 […]