연말이 다가오면서 건강검진받는 분들 많으시죠? 대상자라면 일 년 중 아무 때나 받을 수 있지만, 바쁜 일상 탓에 매번 해가 바뀌기 직전 밀린 숙제를 해치우듯 예약을 잡게 되고는 합니다. 하지만 건강은 숙제처럼 미룰 수 없는 평생의 자산이죠! 검진은 급하게 받았더라도, 결과는 꼼꼼히 살펴야 내 몸이 질병을 사전에 예방할 수 있습니다. 그리하여 준비한 오늘의 <웅’s Q&A>. 건강검진 […]

집밖에 나가지 않아도 스마트폰으로 뭐든 할 수 있는 편한 세상입니다. 하지만 줄어든 활동량만큼 몸은 점점 더 불편해진다는 사실, 알고 계셨나요? 특히 체중이 적게 나간다고 방심했다가는 마른 비만, 복부비만 등을 피하지 못할 수도 있어요! 오늘 웅’s Q&A에서는 비만 여부 제대로 측정하는 법을 함께 배워보도록 하겠습니다.