갈수록 잠들기 어려워지고 있습니다. 도심의 빛 공해가 수면을 방해하고, 스마트폰 사용은 침대까지 이어지곤 하죠. 건강보험심사평가원에 따르면 2019년 수면장애 환자는 약 64만 명에 육박했습니다. 개인의 건강을 해칠 뿐 아니라 각종 사고의 원인이 되기도 하는 수면장애! 여러분의 슬기로운 수면 생활을 위해 웅’s Q&A가 유익한 정보를 담아왔습니다.