'비타민B결핍' 검색결과
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[의약 성분 백과] 비타민 B

바쁘고 피곤한 현대인에게 꼭 필요한 건? 몸의 여러 생리 기능을 조절하는데 꼭 필요한 영양소인 비타민인데요! 비타민이 직접 에너지를 생성하는 것은 아니지만, 조효소의 구성성분으로 탄수화물, 지방, 단백질, 무기질 등의 대사에 관여하다보니 필요량이 공급되지 않으면 영양소의 대사가 제대로 이뤄지지 못하거든요. 특히 비타민은 체내에서 합성되지 않기 때문에 따로 섭취해야 한답니다! 이번에는 비타민B에 대해 알아보겠습니다. 비타민B, 정체가 궁금하다! 비타민B는 […]