새해를 맞아 나와 가족, 연인, 지인들의 건강을 생각한 영양제 선물이 인기를 끌고 있습니다. 그런데 여러분, 영양제를 선물할 때 ‘언제 먹으면 좋다’ 하며 섭취 시간 정보를 알려주신 적이 있나요? 영양제는 섭취 시간에 따라 그 효과가 천차만별인데 말이죠! 하지만, 이 글을 본 오늘부터는 영양제를 선물할 때 ‘하루에 한 번 드세요’가 아닌, ‘00시 혹은 00하기 전, 후에 드세요’ […]

우리는 평소 가벼운 두통, 소화불량부터 여러가지 질병을 치료하기 위해 각종 의약품을 복용합니다. 일반적으로 약은 식후 30분에 복용해야 한다고 생각하지만, 각 의약품별 특성에 따라 지켜야 하는 시간이 따로 있다고 하는데요. 각종 의약품들의 올바른 복용 시간은 언제인지 함께 알아볼까요?