아침에 눈을 뜨면 오늘도 어김없이 출근해야 한다는 사실에 피로가 몰려오거나, 일은 쌓여가는데 도무지 할 힘이 나지 않고 오히려 무기력함을 호소하는 직장인이 많습니다. 이럴 경우, ‘번아웃 증후군’을 의심해볼 수 있습니다. 2018년 WHO가 개정한 국제질병표준분류기준(ICD·International Statistical Classification of Diseases)에서는 번아웃을 질병으로 분류하기도 했는데요. 그만큼 번아웃의 심각성에 공감하는 사람들이 많아졌다는 것이겠지요? 이번 웅’s Q&A에서는 번아웃 증후군과 극복 방법에 […]