“손에서 놓지 못하는 스마트폰 이제는 잠시 이별이 필요한 시간!” 　· 현대인들이 살아가는 ‘스마트폰 과의존’의 시대　· 계속해서 자극적인 콘텐츠를 찾는 팝콘브레인, 나도 스마트폰 중독? 자가체크 🍿　· 우리에게 가장 필요한 것은 ‘디지털 디톡스’, 생활 속 실천할 수 있는 방법은? 잠들기 전 스마트폰을 손에서 놓지 못하고 SNS에 올라온 친구들의 소식이나 재밌는 숏폼 영상 등을 보면서 한 시간을 훌~쩍 […]

매년 10월 20일은 ‘간의 날(Liver Day)’ 입니다. ‘침묵의 장기’라고 불리는 간. 간에 대한 올바른 정보를 널리 알리기 위해 2000년부터 시작한 간의 날이 올해로 23년째를 맞았는데요. 오늘 [웅’s Q&A]에서는 ‘간의 날’을 맞이해 ‘간’이 우리 몸에서 하는 일과 간 건강이 중요한 이유! 그리고 간 건강을 지키기 위한 생활 수칙까지 샅샅이 살펴보겠습니다.  우리 몸에서 간이 하는 일은? 간은 […]

코로나19 오미크론 변이 대유행이 정점을 지나 감소세에 접어들었지만, 자가격리 해제 이후에도 후유증이 계속되는 이른바 ‘롱코비드(Long COVID)’ 현상이 여러 사람들에게서 나타나고 있습니다. 이들은 주로 발열, 기침, 무기력증, 만성피로 등과 함께, 목이 붓고 목소리가 변하는 ‘인후통’ 증상을 겪는다고 하는데요.  그 어느 때보다도 인후염에 대한 관심이 높은 요즘! 오늘 의약성분백과에서는 인후염의 특징과 주요 증상, 인후염약의 종류, 효능, 부작용 […]

지난 2월 ‘2022 베이징 동계올림픽’이 막을 내렸습니다. 이번 올림픽은 ‘스캔들 올림픽’이라는 말이 나올 정도로 많은 논란에 휩싸이기도 했죠. 그 중에서도 전 세계가 가장 주목한 사건을 꼽는다면, 바로 러시아 피겨 선수의 도핑 의혹일 텐데요. 그 의혹의 중심에 있는 러시아는 2014년 소치 동계올림픽에서 도핑 결과를 조작하고, 2019년에는 러시아 내 도핑 감시 기구의 도핑 샘플을 조작하는 등의 파문을 […]

업무와 공부, 육아 등 각종 스트레스로 인해 피로가 쌓이기 쉬운 현대인들. 피로가 계속 쌓이면 만성피로가 되거나 집중력이 흐려지고 감각 이상 등이 나타날 수 있는데요. 이번 시간에는 겹겹이 쌓인 피로를 해소하는 데 도움을 주는 피로회복제를 자세히 살펴보겠습니다. 피로회복제란? 피로회복제는 인체의 피로를 감소시키는 약물입니다. 피로의 원인을 해결하거나 영양을 공급해 피로를 해소하죠. 주로 비타민 복합제나 아미노산 제제, 간기능 개선제, 자하거 제제, 한약제제 등이 피로회복제로 사용된답니다. 피로회복제 […]

바쁜 일상을 보내다 보면 아침마다 밀려오는 피곤으로 일어나기가 힘든 분들이 많으실 것 같은데요. 여가시간을 활용해 넉넉한 수면을 취하는 것으로 보완하는 경우도 흔히 찾아볼 수 있죠. 하지만 쌓인 피로를 제때 풀지 못하거나, 원인을 파악하지 못한다면 만성피로로 발전하기 쉽습니다. 만성피로를 유발하는 원인과 예방법에는 다양한 방법이 존재하는데요. 오늘은 그 중에서도 건강한 생활의 기본이 되는 에너지 대사에 관여하는 필수 […]

감기에 걸렸을 때 약을 먹지 않아도 일정 기간 지나면 저절로 낫는 경험, 다들 한번씩은 있으시죠? 이는 바로 나쁜 독소나 세균이 우리 몸 속에 침입했을 때, 우리 몸은 그 균에 대한 ‘항체’라는 것을 만들고, 항체가 균을 죽이는 이른바 ‘면역 체계’덕분입니다. 그런데, 이러한 면역 체계에 이상이 생기면 항체가 신체 내부에 있는 정상 세포를 공격하기도 하는데, 이를 자가면역질환이라고 […]

최근 방영 중인 드라마 <평일 오후 세시의 연인>은 등장인물들의 흡인력 높은 명품 멜로 연기로 방영 몇 회 만에 화제가 되고 있죠. 그런데 주인공인 손지은이 ‘대상포진’이라는 질병으로 인해 통증을 느끼며 눈물을 보이는 장면이 공개되면서 대상포진에 대한 궁금증이 널리 알려졌는데요. 오늘은 여름철이 되면 더욱 발병률이 높다고 알려져 큰 궁금증을 불러일으키고 있는 ‘대상포진’에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 대상포진이란? […]

‘시대가 바뀌면 비타민도 바뀐다!’ 임팩타민 발매 초기 대웅제약이 개최한 학술 심포지엄의 타이틀입니다. 과거에는 비타민 결핍증을 극복하기 위해 영양제를 복용했지만, 만성피로에 시달리는 요즘의 현대인들에게는 다량의 비타민B 섭취가 중요하다며 비타민의 세대 변화를 선언한 것이죠. 그리고 약 10년이 지난 2019년, 그 날의 선언은 현실이 되어 비타민 B군 시장은 약 1,970억원 까지 성장했습니다. 고함량 비타민B군 시장을 개척한 임팩타민은 과연 […]

어느덧 포근해진 봄이 우리 곁으로 찾아왔습니다. 차가운 기운을 몰아내주는 봄은 반갑지만, 따뜻함과 함께 찾아오는 증상인 춘곤증과 만성피로는 마냥 달갑지만은 않습니다. 그런데 이 두 가지 증상은 서로 혼동하기 쉬워 구분이 쉽지 않은데요. 적을 알면 백전백승! 증상에 대해 정확히 알아야 잘 이겨낼 수 있겠죠? 오늘은 같은 듯 다른 춘곤증과 만성피로의 각 원인과 함께 예방 및 극복방법에 대해 […]