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[웅’s Q&A] 코로나19 예방 행동 수칙

최근 중국에서 발견된 코로나 19(코로나바이러스감염증-19)로 전 세계가 촉각을 곤두세우고 있습니다. 추가 확산을 방지하고 환자들을 치료하기 위한 방역당국과 의료계의 노력도 계속되고 있는데요. 하지만 바이러스의 실체와 그 치료법이 아직은 명확하지 않습니다. 그래서 전문가들은 개인 차원의 예방 역시 강조하고 있습니다. 그래서 코로나 19가 무엇인지 알아보고, 전염을 예방하기 위한 방법을 소개해드리려 합니다.

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한국 아이들이 세계에서 뒤쳐진다는 ‘이것’! 우리아이 입 속 건강, 어떻게 지킬 수 있을까?

다른 나라와 비교했을 때, 한국 아이들 치아는 얼마나 건강할까요? 12살 아이들을 기준으로 썩었거나, 발치했거나, 떼운 치아의 평균 숫자로 OECD 국가들을 줄세워보니 충격적인 결과가 나왔습니다. 라트비아, 멕시코에 이어 한국이 세계에서 3위라는 겁니다. 어린 시절의 치아 건강은 성인 시기까지 영향을 미치기 때문에 관리가 필요한데요. 아이들의 구강 건강은 시기마다 특징이 다르게 나타나기에 나이에 맞게 관리해야 합니다. 연령별 치아건강 […]

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[웅’s Q&A] 내 몸을 지켜주는 면역력, 약해지지 않게 관리하는 법!

감기, 독감, 신종 코로나 바이러스까지! 면역력이 약해져 여러 질병에 걸릴까 걱정되는 마음에 면역력을 높이기 위한 음식, 생활습관 등을 찾아보는 분들이 많은데요. 예전에는 고령자나 어린이, 만성질환이 있는 분 등 특정한 사람들만 관리를 해왔다면 요즘은 모두가 면역력 강화에 관심이 높습니다. 면역력은 몸 속 면역 체계가 나쁜 외부적 요인이나 여러 질병으로부터 몸의 기능을 지켜주기 때문인데요. 면역력을 어떻게 관리하는 […]

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[웅’sQ&A] 명절이 무서워! 명절 증후군은 이렇게 해결!

곧 설 연휴가 시작됩니다. 바쁜 일상을 떠나 정겨운 가족들도 만나고 맛있는 것도 잔뜩 먹을 수 있어 설레실텐데요. 반면 꽉 막힌 귀성길 도로에서 장시간 운전하고, 명절 내내 산더미같은 음식을 준비할 생각에 벌써부터 걱정이 생기기도 하지요. 오랜만에 보는 친척은 반갑지만 예민한 이야기를 나누다 보면 가끔 스트레스가 되기도 합니다. 이렇게 육체적, 정신적 피로감이 누적되면 일명 ‘명절증후군’이 찾아오곤 하는데요. […]

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미세먼지 심한 날, 내 몸을 지키는 건강 관리법은?

한국환경공단 대기오염 정보사이트 에어코리아와 서울시 등에 따르면, 서울의 초미세먼지 연평균 농도는 지난 10년간 23~26㎍/㎥ 범위에서 머물고 있으며, 2019년 기준 ‘매우 나쁨’ 상태에 해당하는 76㎍/㎥ 이상을 기록한 날 또한 9일로 집계되었다고 합니다. 이는 5일을 기록했던 2010년 이후 가장 많이 나타난 것인데요. 이에 따라 정부와 전문가들은 미세먼지 배출 조정과 건강에 유의할 것을 당부하고 있습니다. 오늘은 건강을 위협하는 […]

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[웅’s Q&A] 겨울에도 식중독에 걸리나요? 겨울철 식중독의 주범 ‘노로바이러스’

겨울철에 특히 굴이나 조개 등 수산물을 조심해서 섭취해야 하는 이유를 아시나요? 바로 ‘노로바이러스’ 때문인데요. 식중독은 대부분 여름에만 걸리는 질병이라고 생각하지만, 노로바이러스는 추울수록 더욱 활발히 활동하기 때문에 겨울철에도 안전하지 않다는 사실! 오늘은 노로바이러스의 감염 원인과 예방법에 대해 알아보며 건강하게 겨울을 나기 위한 준비를 해볼까요?