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[웅’s Q&A] 여름의 적 ‘저혈압’ 바로 알고 대처해요!

무더운 여름, 뙤약볕 아래 장시간 있으면 머리가 지끈거리고 현기증이 나곤 합니다. 특히 혈압이 낮은 사람은 몸에 힘이 쭉 빠져 주저앉고 싶은 느낌을 받는데요. 땀을 많이 흘릴수록 혈관이 이완돼 저혈압 증상이 나타나기 때문입니다. 더위가 기승을 부릴수록 위험해지는 저혈압, 어떤 질병일까요? 오늘 웅’s Q&A에서는 저혈압의 원인과 종류, 치료법에 대해 알아보겠습니다.

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[웅’s Q&A] 기분 나쁜 ‘심쿵’ 부정맥 예방법은?

갑자기 맥박이 평소와 다르게 뛰는 경험을 해본 적 있으신가요? 박동이 빨라지거나, 느려지거나, 불규칙해지는 질환을 부정맥이라 부르는데, 중풍 위험을 5배 이상 높이는 데다 돌연사의 주범이기도 합니다. 이번 웅’s Q&A에서는 바로 이 부정맥에 대해 바로 아는 시간을 마련했습니다.

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[웅’s Q&A] 올바른 다이어트로 건강까지 챙겨요!

옷 안에 꽁꽁 감춰뒀던 몸을 드러내야 하는 여름, 다이어트 시작하셨나요? 잠깐! 많은 분이 단기전으로 선택하는 극단적 식이요법은 오히려 기초대사량을 줄여 살이 잘 찌는 체질을 만든답니다. 이는 거식증, 폭식증 등 식이장애로 이어질 위험성까지 있고요. 때론 멀리 돌아가는 길이 나을 수 있는 법. 오늘 웅’s Q&A에서는 다이어트의 정도(正道)에 대해 알아보는 시간을 준비했습니다.

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[웅’s Q&A] 마른 사람도 비만일 수 있다니? 성인비만, 바로 알고 예방해요!

집밖에 나가지 않아도 스마트폰으로 뭐든 할 수 있는 편한 세상입니다. 하지만 줄어든 활동량만큼 몸은 점점 더 불편해진다는 사실, 알고 계셨나요? 특히 체중이 적게 나간다고 방심했다가는 마른 비만, 복부비만 등을 피하지 못할 수도 있어요! 오늘 웅’s Q&A에서는 비만 여부 제대로 측정하는 법을 함께 배워보도록 하겠습니다.

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[웅’s Q&A] 탄력 있는 몸매를 위해 건강하게 근육 만드는 법!

여름이 다가오는 지금, 탄력 있는 몸매를 위해 근력운동과 고단백 식사를 시작한 분들 많으시죠. 그런데, 지나친 것은 외려 독이 될 수 있다는 사실! 특히 단백질을 과하게 섭취하면 간과 신장에도 무리를 줄 수 있다는데요. 오늘 웅’s Q&A에서는 올바른 체형 관리를 위한 팁을 알아보도록 하겠습니다.

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[웅’s Q&A] 성인여드름, 얼마나 알고 계신가요? O,X 퀴즈로 알아보기!

턱과 입 주위에 좁쌀처럼 올라오는 여드름을 겪어보신 적 있으신가요? 짜려고 하면 유독 아프고, 짜고 나면 거뭇거뭇한 흔적도 오래 남아 거울을 볼 때마다 거슬리곤 하죠. 사춘기를 지나서도 이렇게 올라오는 여드름을 ‘성인여드름’이라고 하는데, 병원을 찾는 환자 중 40%가 이 성인여드름을 앓고 있다고 합니다. 이번 웅’S Q&A에서는 이 성인여드름을 둘러싼 여러 궁금증들을 OX퀴즈 형식으로 풀어가보려 합니다. Q. 성인여드름, […]