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2020-06-25
[웅’s Q&A] 탄력 있는 몸매를 위해 건강하게 근육 만드는 법!
2020.06.25 URL복사

여름이 다가오는 지금, 탄력 있는 몸매를 위해 근력운동과 고단백 식사를 시작한 분들 많으시죠. 그런데, 지나친 것은 외려 독이 될 수 있다는 사실! 특히 단백질을 과하게 섭취하면 간과 신장에도 무리를 줄 수 있다는데요. 오늘 웅’s Q&A에서는 올바른 체형 관리를 위한 팁을 알아보도록 하겠습니다.