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[웅’s Q&A] 올바른 다이어트로 건강까지 챙겨요!

옷 안에 꽁꽁 감춰뒀던 몸을 드러내야 하는 여름, 다이어트 시작하셨나요? 잠깐! 많은 분이 단기전으로 선택하는 극단적 식이요법은 오히려 기초대사량을 줄여 살이 잘 찌는 체질을 만든답니다. 이는 거식증, 폭식증 등 식이장애로 이어질 위험성까지 있고요. 때론 멀리 돌아가는 길이 나을 수 있는 법. 오늘 웅’s Q&A에서는 다이어트의 정도(正道)에 대해 알아보는 시간을 준비했습니다.

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[웅’s Q&A] 마른 사람도 비만일 수 있다니? 성인비만, 바로 알고 예방해요!

집밖에 나가지 않아도 스마트폰으로 뭐든 할 수 있는 편한 세상입니다. 하지만 줄어든 활동량만큼 몸은 점점 더 불편해진다는 사실, 알고 계셨나요? 특히 체중이 적게 나간다고 방심했다가는 마른 비만, 복부비만 등을 피하지 못할 수도 있어요! 오늘 웅’s Q&A에서는 비만 여부 제대로 측정하는 법을 함께 배워보도록 하겠습니다.

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[웅’s Q&A] 탄력 있는 몸매를 위해 건강하게 근육 만드는 법!

여름이 다가오는 지금, 탄력 있는 몸매를 위해 근력운동과 고단백 식사를 시작한 분들 많으시죠. 그런데, 지나친 것은 외려 독이 될 수 있다는 사실! 특히 단백질을 과하게 섭취하면 간과 신장에도 무리를 줄 수 있다는데요. 오늘 웅’s Q&A에서는 올바른 체형 관리를 위한 팁을 알아보도록 하겠습니다.

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[웅’s Q&A] 타는 듯한 속쓰림, 위식도역류질환을 주의하세요!

가끔 속이 더부룩하거나 난데없이 입에서 쓴내가 나는 분들이 계신가요? 이런 경우 위식도역류질환을 의심해볼 수 있는데요. 이 질환은 현대인들에게 자주 나타난다고 합니다. 잦은 야근에 회식, 거래처 미팅까지… 열심히 사회생활을 하다 보면 끼니를 거르거나 술과 기름진 음식을 접해야 하는 일이 많기 때문인데요. 오늘 웅’s Q&A에서는 현대인의 질병, 위식도역류질환의 원인과 예방법을 알아보도록 하겠습니다!

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뉴스룸 구독자가 좋아하는 기사? 읽고 싶은 기사는 무엇일까요?

지난 4월 22일부터 30일까지 ‘대웅제약 뉴스룸 1주년 기념 이벤트’의 설문조사를 통해 여러분들의 다양한 의견을 받았었습니다. 오늘은 여러분께서 직접 참여해주신 설문조사에 대한 결과를 함께 살펴보려고 하는데요. 대웅제약 뉴스룸에 어떤 의견이 나왔을까요? 대웅제약 뉴스룸에서 가장 유익했던 콘텐츠는?! 설문조사를 무려 1,637분께서 참여해주셨습니다. 10대부터 60대 이상까지 다양한 연령층에서 관심을 가져주셨었는데요. 남녀노소 상관없이 여러분의 귀한 설문 참여에 감사드립니다! “일상에서 궁금할 […]

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[웅’s Q&A] 내 몸을 지켜주는 면역력, 약해지지 않게 관리하는 법!

감기, 독감, 신종 코로나 바이러스까지! 면역력이 약해져 여러 질병에 걸릴까 걱정되는 마음에 면역력을 높이기 위한 음식, 생활습관 등을 찾아보는 분들이 많은데요. 예전에는 고령자나 어린이, 만성질환이 있는 분 등 특정한 사람들만 관리를 해왔다면 요즘은 모두가 면역력 강화에 관심이 높습니다. 면역력은 몸 속 면역 체계가 나쁜 외부적 요인이나 여러 질병으로부터 몸의 기능을 지켜주기 때문인데요. 면역력을 어떻게 관리하는 […]

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[웅’sQ&A] 명절이 무서워! 명절 증후군은 이렇게 해결!

곧 설 연휴가 시작됩니다. 바쁜 일상을 떠나 정겨운 가족들도 만나고 맛있는 것도 잔뜩 먹을 수 있어 설레실텐데요. 반면 꽉 막힌 귀성길 도로에서 장시간 운전하고, 명절 내내 산더미같은 음식을 준비할 생각에 벌써부터 걱정이 생기기도 하지요. 오랜만에 보는 친척은 반갑지만 예민한 이야기를 나누다 보면 가끔 스트레스가 되기도 합니다. 이렇게 육체적, 정신적 피로감이 누적되면 일명 ‘명절증후군’이 찾아오곤 하는데요. […]

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[웅’s Q&A] 겨울에도 식중독에 걸리나요? 겨울철 식중독의 주범 ‘노로바이러스’

겨울철에 특히 굴이나 조개 등 수산물을 조심해서 섭취해야 하는 이유를 아시나요? 바로 ‘노로바이러스’ 때문인데요. 식중독은 대부분 여름에만 걸리는 질병이라고 생각하지만, 노로바이러스는 추울수록 더욱 활발히 활동하기 때문에 겨울철에도 안전하지 않다는 사실! 오늘은 노로바이러스의 감염 원인과 예방법에 대해 알아보며 건강하게 겨울을 나기 위한 준비를 해볼까요?

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[웅’sQ&A] 겨울철 감염병 예방수칙으로 건강한 겨울나기

매서운 추위가 다가오는 겨울! 면역력이 떨어지거나 각종 바이러스에 감염돼 질병에 걸릴 위험도 있어 각별한 주의가 필요한데요. 오늘은 겨울철에 걸릴 수 있는 감염병과 예방수칙에 대해 알아보도록 하겠습니다.

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[웅’sQ&A] 입 안쪽이 따갑다면, 구내염을 의심!

스트레스를 심하게 받았거나 과로한 경우 입 안 쪽이 헐거나 물집이 생겼던 경험 있으신가요? 특히 뜨거운 음식이나 매운 음식 등의 자극적인 음식을 섭취할 때면 통증이 더욱 심하게 느껴지곤 하는데요. 이렇듯 여러 원인에 의해 입안 점막이나 입 주변에 나타나는 염증성 질환이 바로 ‘구내염’입니다. 구내염의 증상과 예방법에 대해 알아보겠습니다.